Атлетический клуб

Гимнастика с гантелями - одно из самых распространенных направлений физической активности, доступных для занятий дома. Упражнения с гантелями, которые можно проводить в домашних условиях, доступны людям всех возрастов. Начальный курс гимнастики с гантелями даст возможность укрепить сердце и

Быть сильным, здоровым, иметь подтянутую фигуру – естественное желание любого человека. Современный образ жизни, предполагающий перемещения на городском или личном транспорте, выполнение различных работ сидя или стоя на одном месте, лишил людей естественной активности и необходимых физических