Упражнения с гантелями - комплекс № 3
Домашние упражнения с гантелями являются самым простым способом поддержания себя в хорошей физической форме. Не относясь к спорту, в состязательном понимании, гимнастика с гантелями дает возможность менять тело в нужном направлении. Правильно подобранные комплексы упражнений дают возможность
...Далее